糖質制限ダイエット中の朝ごはん、何を食べていますか? 朝は和食がいいという人には、 お野菜やお豆腐などを入れたお味噌汁はいかがでしょうか? オススメで揃えやすい具材としては、 ネギ、わかめ、キャベツ・キノコ類、大根など。 そこに豆腐を入れてもい…
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