◯◯◯だけ食べて痩せよう！それは間違いです！

「サラダだけ食べて痩せよう」

と思う方もいますが、それでは太りやすい身体を作ってしまいます

そして空腹に耐えかねてあれこれ食べてしまえば、前より太ってしまうことも。

それで焦ってまたダイエット、またリバウンド……
と繰り返すごとに、太りやすい身体になってしまい、ダイエットは失敗へ。

断糖食生活においては、タンパク質をいかにきちんととるかが決め手です。
筋肉のモトになるタンパク質を摂りつつ、運動で筋肉量を上げて基礎代謝を上げるという手法だからです。

肉や魚はいくら摂っても構いません。

卵も食べて結構です。

でも、肉ばかり、魚ばかりではなく、肉と魚をバランスよく食べることが大事です。

もちろん糖質制限サプリも忘れずに。

マッスルスリム は東京は赤坂に、福岡は西中洲に店舗を構える今話題の「マッスルバー」が
プロデュースしたダイエットやトレーニングと相性抜群なサプリメントです。

ギムネマエキスや生きた麹菌など、ダイエットやトレーニングに嬉しい成分を多数含んだサプリで、あなたのダイエットや運動を強力にサポートします！

身体を鍛えたい方、ダイエットしたい方、
食生活を改善したい方など、理想のスタイルを目指しましょう！

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