糖質制限ダイエットを行っている人でサプリも飲んでいる方がいると思います。 そのサプリ、ただ飲めばいいわけではありません。 基本的には糖質制限ダイエットを行いつつ、糖質が高めの食事をする際に1錠飲むという方法で毎日続けることが重要です。 特に糖…
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