糖質制限ダイエット中のオススメおやつ!!
糖質制限ダイエット中、小腹が空いた時どうしてますか？
私は、食べます！！！笑
もちろん、糖質はできるだけ取らないようなものですが＾＾
私のおすすめは、ナッツ類です！
「ちょっと甘いものが食べたいな…」という時にピッタリ。
ナッツ類の中でもアーモンドは抗酸化作用でアンチエイジング、食物繊維で便秘改善など、
美容に嬉しい効果もあるので積極的に摂るようにしてますよ＾＾
でも、食べ過ぎには注意！！！！
もちろん、マッスルスリム も忘れずに＾＾
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