どうしても小腹が空いた時は・・・
または夜遅くにどうしてもお腹が空いてしまう事って、ありますよね？
糖質制限中にはできるだけ食べない方が良いのですが、どうしても・・・って時は
こんな食べ物がベストです！
この時期なら、湯豆腐や野菜スープ！
もちろん、糖質はできるだけ取らないようなものですが＾＾
おやつの代わりにおすすめなのは、ナッツ類です！
「ちょっと甘いものが食べたいな…」という時にピッタリ。
ナッツ類の中でもアーモンドは抗酸化作用でアンチエイジング、食物繊維で便秘改善など、
美容に嬉しい効果もあるので積極的に摂るようにしてますよ＾＾
でも、食べ過ぎには注意！！！！
もちろん、マッスルスリム も忘れずに＾＾
楽天でのキャンペーンは終了しましたが、
オフィシャルサイトではまだ特別価格で購入可能です！
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