糖質制限ダイエットのお供にマッスルスリムをお試しください！

ダイエット＝食事制限というイメージがありますが、

糖質制限ダイエットは「量を食べてもOK」ですが、

「食べる食材を調整」するのが特徴のダイエット方法です。

糖質制限中は、タンパク質をいかにきちんと摂ることが重要です。

肉や魚はいくら摂っても構いません。

卵も「1日1個」などといわず、2個でも食べて結構です。

大事なのは肉と魚をバランスよく食べること。

これに運動を加え、筋肉量を増やせば必然的に基礎代謝量も上がります。

糖質制限と筋トレは相性抜群なのです。そのように糖質制限を正しく行えば、ダイエットの効果を望めます。

運動は無理をする必要はありません。

むしろ中２日くらいで休ませてあげたほうが効率的に筋肉がつきます。

運動とともにサプリの摂取も効果を上げてくれます。

マッスルスリムはギムネマエキスや生きた麹菌など、ダイエットやトレーニングに嬉しい成分を多数含んだサプリで、あなたのダイエットや運動を強力にサポートします！

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